Гомін Галичини

останні новини


ДЕРЖАВА

Президент
Верховна Рада
Кабінет міністрів



Альтернативный метод: «йога пальцев» для лечения заболеваний печени

2015-11-21 18:41:17


Альтернативный метод: «йога пальцев» для лечения заболеваний печени

Нагрузка на печень у современного человека гораздо больше, чем каких-то 50–70 лет назад. Виноваты в этом и ухудшившаяся экология, и...

Два крючка

По мнению японского врача доктора Цуцуми ?осиро, с печенью рефлекторно связаны указательные пальцы рук, а наладить ее работу поможет следующее упражнение, разработанное на основе традиционных буддийских методик. Выполнять его можно в любое время и в любой обстановке.

Для начала – своеобразный тест. Он показывает, в каком состоянии у вас печень. Разогните все пальцы рук. Напрягите их на мгновение. Затем согните крючком только указательные пальцы.

При нормальной функции печени указательный палец сгибается быстро и без труда. Если он согнулся только вместе с другими пальцами или согнулся недостаточно, это говорит о том, что функции печени нарушены.

http://www.aif.ru/health/life/39467
Фото: «aиФ Здоровье»

Техника выполнения. Указательные пальцы рук согните крючками и зацепите один за другой перед грудью. Сделайте вдох через нос и растягивайте пальцы в разные стороны, не расцепляя их. Затем на выдохе ослабьте напряжение.

Мудра Воды

Это упражнение показано при заболеваниях печени, вздутии живота и кишечных коликах, при избытке влаги в организме – большом количестве слизи в легких и в желудке. Лечебные мудры, или «йога пальцев», – простая оздоровительная методика, зародившаяся несколько веков назад в ?ндии, откуда ее переняли врачеватели многих буддийских стран. Упражнения для кистей рук не требуют усилий, лишь умения сосредотачиваться.

http://www.aif.ru/health/life/39467

Фото: «aиФ Здоровье»

 

Техника выполнения. Сядьте удобно. Лучше всего лицом к востоку или к северу. Сосредоточьтесь в мыслях на том, что вы делаете. Ведь работа идет с энергетическими потоками. Мизинец правой руки загибаем к основанию большого пальца. Большим пальцем правой руки прижимаем мизинец. Левую руку подкладываем под правую ладонью вверх и обхватываем ею правую руку. При этом большой палец левой руки должен расположиться на большом пальце правой. Палец правой руки остается выпрямленным. Во время выполнения мудры руки не должны испытывать напряжения. Мудра выполняется от 5 до 15 минут, повторяется 3–4 раза в день.

джерело: Аргументи і факти






Що ще читають на цю тему




Коментарів нема
Додати коментар


Коментар

товари для художників

Судячи з того, хто зараз при владі, скоро в Україні низький інтелект буде вважатись ознакою заможності.

Приходить жінка в aптеку:

- У вaс є дешевий і ефективний засіб для схуднення?

- Є.Плaстир.

- Нa яке місце клеїти?

- НА РОТ!






Старлан


Сорочинський ярмарок
Лісапетний батальйон
Дрогобицький театр





©
Гомін Галичини 2014-2017

Редакція сайту не несе відповідальності за достовірність і зміст інформаційних повідомлень