Від академічного веслування до військової служби: історія Дмитра Тригуба

Історія нацгвардійця начфіза актуальна до Дня фізичної підготовки і спорту

Дмитро Тригуб багато років присвятив професійному спорту, а сьогодні навчає фізичній підготовці військовослужбовців 2 Галицької бригади Національної гвардії України. За його плечима – звання майстра спорту, багаторазові чемпіонства України, участь у трьох чемпіонатах світу та боротьба за право представляти Україну на Олімпійських іграх.

З 1986 по 2001 рік Дмитро професійно займався академічним веслуванням у рідному Запоріжжі. У складі національної збірної неодноразово ставав чемпіоном України та брав участь у чемпіонатах світу. У червні 2000 року в складі національної четвірки він зупинився за крок від Олімпіади в Сіднеї, посівши шосте місце на кваліфікаційній регаті в Люцерні.

Після завершення професійної спортивної кар'єри Дмитро почав будувати цивільне життя, та у лютому 2022 року все змінилося, він вирішив стати до лав Сил оборони України. Так спортивний досвід, який багато років був частиною його життя, став основою для нової військової професії – Дмитро почав працювати інструктором з фізичної підготовки і спорту одного зі стрілецьких батальйонів.

Перший бойовий досвід у складі бригади він отримав уже у 2022 році. Під час ротації на Покровському напрямку Дмитро був головним сержантом роти.

«Це був час суцільної невизначеності та авіаційно-артилерійського адреналіну», – пригадує нацгвардієць.

У 2024 році він знову вирушив на Схід. Цього разу працював в управлінні батальйонної тактичної групи.

«24-й по багатьох параметрах для мене був складнішим. Нажаль, багато втрат побратимів. Багатьох із них ти знав особисто, знав їхні родини. І цей біль та гіркоту втрати не зрозуміє той, хто не втрачав», – говорить Дмитро.

Сьогодні його основне завдання – фізична підготовка військовослужбовців. Він переконаний, що найкраще мотивує не теорія, а власний приклад. Тому сам продовжує тренуватися та підтримувати фізичну форму.

«Виправдання може звучати тисячою слів, та коли відчуваєш зміни в тілі і в голові, які дає фізичне навантаження, коли смакуєш азарт суперництва і радість перемоги – тоді всі пояснення зайві. Звісно, перевірка витривалості на бойових також стимулює взятися за себе. Та моя задача, щоб хлопці під час виконання бойових завдань могли спертися на свою фізичну форму», – міркує нацгвардієць.

Сам сержант Тригуб тримає форму за допомогою бігу – від середніх дистанцій до марафонів і трейлів. За плечима нацгвардійця вже десятки півмарафонів та шість повноцінних марафонів на 42,2 кілометра. Він також регулярно бере участь у змаганнях з ветеранського спорту та спортивних заходах, де представляє велику родину нацгвардійців.

«Колись була обіцянка дружині – жодних триатлонів, бо це вимагає надто багато часу та ресурсів. Але, можливо, вже після Перемоги я цю обіцянку трохи порушу», – усміхається Дмитро.

За плечима нацгвардійця – роки важкої служби та сотні витренованих бійців. Сьогодні сержант Тригуб продовжує щоденно робити свою справу: гартувати фізичну витривалість побратимів, підтримувати їхній бойовий дух та власним прикладом доводити, що дисципліна та внутрішня сила допомагають вистояти за будь-яких умов.